Я ходил по 10,000 шагов в день 30 дней подряд.

14 Просмотры
Издатель
Документальный фильм к 5-летию сети кибер арен COLIZEUM — https://youtu.be/6sBnFA4uOvk
────────
В фитнес индустрии всегда было где разгуляться. Система F45, Кроссфит, Пилатес и HIIT-тренировки, у каждой есть свои последователи. Но возможно, что база, аля секретное оружие настоящего зожника всегда было у нас под носом. И имя ему ходьба. В этом видео Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella) проведёт очередной 30 дневный эксперимент (челлендж) и расскажет как он целый месяц ходил по 10000 шагов в день. Перевод выполнен с разрешения автора командой канала KRAMARTY TV. Приятного просмотра!

Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.