Марафон "БАЛАНС ЭМОЦИЙ" за 8 дней! День 7. Квадрат дыхания

40 Просмотры
Издатель
Квадрат дыхания.
Хорошо делать после кардио нагрузок.
Выравнивает давление.
Успокаивающая техника.
Обретение баланса
Баланс конфликта между мужским и женским

Участники марафона соглашаются соблюдать эти правила:

1. Следите за своим самочувствием ⠀ Следите за своим самочувствием в ходе выполнения дыхательной практики. В случае ухудшения самочувствия незамедлительно прекратите практику и сообщите об этом своему врачу ⠀
2. Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением техник если: ⠀ беременность, отслоение сетчатки, глаукома, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания (включая стенокардию, перенесенный инфаркт или инсульт), диабет, астма, эпилепсия, психические заболевания, опухоли, И другие важные по-вашему мнению моменты¬
3. Полноценную практику рекомендуется делать на голодняй желудок или через 2 часа после еды.

Общие Противопоказания для всех практик
Острые инфекционные заболевания
Повышение температуры
Злокачественные опухоли любой локализации
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.