Польза лаврового листа для здоровья

#ЛавровыйЛист,#Диабет, #Аллергия
Лавровый лист – его производят из лаврового дерева или Laurus nobilis. Лавровый лист использовался еще древними греками или даже раньше. Этот ароматный лист веками использовался в кулинарии, медицине, косметике и мыле. Вкус лаврового листа несколько горьковатый, если он проглатывается, а не добавляется для аромата и удаляется перед подачей на стол.
Лавровый лист также известен многими лечебными свойствами.
00:57
Многие виды лаврового листа
Хотя лавровый лист обычно считается производным лаврового листа, другие растения тесно связаны с лавровым листом, который используется как лавровый лист. Они перечислены в этом видео.
Только лавровый лист или Laurus nobilis обладают преимуществами, о которых вы узнаете.
Он известен многими лечебными свойствами.
02:25
1. Лавровый лист.
Только лавровый лист или Laurus nobilis обладает преимуществами, описанными в этом видео.
00:00
2. Лекарственное использование лаврового листа в истории.
Исторически сложилось так, что люди ели лавровый лист или настаивали его в горячей воде и пили чай.
Приведено лекарственное использование лаврового листа в истории.
00:00
3. Использование лаврового листа для хорошего пищеварения.
Многие люди используют лавровый лист для улучшения пищеварения.
Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника, расстройством желудка или даже глютеновой болезнью утверждают, что получают облегчение от чая из настоя лавровых листьев.
Чай из лаврового листа может уменьшить газообразование после еды и сделать вас более комфортным и уменьшить вздутие живота.
00:00
4. Лавровый лист может помочь в лечении рака
Лавровый лист содержит вещества, которые помогают защитить организм от некоторых видов рака.
Эти химические вещества включают кофейную кислоту, эвгенол, кверцетин, катехины и партенолид, которые доказали свою эффективность против различных видов рака. Составы лаврового листа не только удаляют свободные радикалы, но и помогают в восстановлении здоровых клеток и удалении раковых клеток.
05:07
5. Лавровый лист может помочь дыхательной системе
Лавровый лист эффективен против простуды и гриппа, уменьшая воспаление и борясь с бактериями как естественный антибиотик.
Они могут помочь открыть дыхательные пути, которые могут быть сужены из-за астмы, аллергии, бронхита и простуды.
05:47
6. Лавровый лист может защитить сердце.
Лавровый лист помогает снизить уровень холестерина ЛПНП ( плохого холестерина), благодаря кофейной кислоте.
Лавровый лист также снижает уровень триглицеридов, которые могут вызывать жировые отложения в артериях.
В то же время лавровый лист увеличивает содержание хорошего холестерина или ЛПВП.
06:37
7 . Лавровый лист может лечить диабет
Исследования показали, что лавровый лист снижает уровень сахара в крови перед едой. Он также снижает ЛПНП или плохой холестерин и триглицериды и увеличивает ЛПВП или хороший холестерин у людей, если принимать его два раза в день в форме порошка.
07:12
8. Лавровый лист может улучшить вашу кожу и волосы.
Если вы страдаете от перхоти или сухой кожи, подумайте о добавлении лаврового листа в свой режим ухода. Как? Рассказано в видео.
07:47
9. Лавровый лист может уменьшить боль.
Противовоспалительные свойства лаврового листа могут помочь уменьшить боль, включая головные боли, растяжения, артрит и перенапряжение. Используйте лавровый лист в ароматерапии.
08:24
10. Анти-тревожные свойства.
Лавровый лист может помочь успокоить тревожных и страдающих тревогой. Лавровый лист содержит линалоол, который снижает выработку гормона стресса. Когда вы используете лавровый лист в ароматерапии или пьете чай из лаврового листа, он снижает уровень гормонов стресса.
Это поможет вас успокоить и даже выспаться ночью, даже когда вы находитесь в состоянии сильного стресса.
Используйте лавровый лист в своем питании и будьте здоровы

Внимание! Канал носит исключительно информационный характер.

Все рекомендации по использованию продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний не исключают и не заменяют лечение этих заболеваний вашим лечащим врачом! Привожу ссылку на блог, в котором уже более 1100 статей на эту тему. https://pishhaizdorove.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ мой КАНАЛ.
Вот ссылка https://www.youtube.com/channel/UCL4q...
Вам будут доступны видео с уникальной информацией о пище и возможности ее использования для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. Оставьте свой комментарий!
Давайте общаться.
Вы можете найти меня в соцсетях
В Фэйсбуке https://www.facebook.com/GalinaLushanova...
В Контакте https://vk.com/club38484189
В Одноклассниках https://ok.ru/group/52461075693659?st
Поделитесь этим видео с друзьями.
#ГалинаЛушанова.