İncir yaprağının duyunca şaşıracağınız müthiş faydaları

İncirin meyvesi kadar yapraklarının da sağlık açısından son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
İncir meyvesi içerisinde bol miktarda lif barındırır. Ancak incir yapraklarında bu lifin çok daha fazla olduğu bilinmektedir.
Peki, incir yaprağının ne gibi faydaları var, incir yaprağı hangi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur diye soruyorsanız, cevabını videomuzda bulabilirsiniz.
Ancak her zaman olduğu gibi beğeni ve yorum desteğinizi beklediğimizi hatırlatıyor, abone olmayan izleyicilerimizden de abone olmalarını rica ediyoruz.

İncir yaprağı A vitamini, B1 ve B2 vitamini zenginidir. Fosfor, demir ve klor gibi önemli mineral kaynakları da bulunur. Ayrıca Omega 3 ve Omega 6 ile fenol içermesi sebebiyle kalp hastalıklarına ve rahatsızlıklarına karşı oldukça güçlü bir direnç oluşturur.

Bağışıklık sistemini önemli oranda güçlendiren incir yaprağının, aynı zamanda antioksidan etkisi vardır. İncir yaprağı özellikle kolon, cilt ve meme kanserleri olmak üzere tüm kanser türlerini önlemeye yardımcı olur.
Her gün iki taze incir yaprağı çiğneyin. Taze incir yaprağı bulamıyorsanız, incir yaprağı tozu kullanın.

2016’da yapılan bir araştırmada; incir yaprağının diyabet hastalığı semptomlarını önemli derecede azalttığı ortaya çıkmıştır. Kurutulmuş incir yapraklarından hazırlanan çayın kolesterol seviyelerinin yanı sıra glikoz seviyelerini de düşürdüğü gözlemlenmiştir.

İncir yaprağı, çıban ve dolama gibi oldukça acılı olan şikayetleri gidermede de etkilidir. Taze incir yaprakları ezilerek lapa haline getirilir. Bu lapa sorunlu bölgeye uygulanır. Bu sayede çıban olgunlaşır ve patlak verir. Böylelikle iyileşme süreci hızlanır.

İncir yaprağından elde edilen lapa, yanık tedavisini hızlandırmada etkilidir. İncir yaprağı lapası sayesinde yanık nedeni ile oluşan ağrı ve acı azalır

Taze incir yapraklarından yapılan çay egzama tedavisi için etkilidir. Sabah aç karna içilen bu çay egzama şikayetini gidermede yardımcı olur.

İncir yaprağı çayı basur sorununa çözüm olur. Sabah aç karna içilen bu çay sayesinde basur şikayeti azalır.

Nezle ve soğuk algınlığından kurtulmak için incir yaprağı çayı etkili olacaktır. İncir yaprağı kurutulup bal ile karıştırılır ise bronşit tedavisinde faydalı olur.

İncir yaprağı çayı, sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler. Sabah aç karnına içilen incir yaprağı çayı sayesinde kabızlık sorunu ortadan kalkar.

İncir yaprağı çayı, idrar yolunu temizler. Böylelikle idrar yolu enfeksiyonunu önlemiş olur. Ayrıca, vücuda enerji verir, halsizlik sorununu ortadan kaldırır.

Peki incir yaprağı çayı nasıl hazırlanır?

Mevsiminde taze toplanan incir yaprakları, gölge bir yerde kurutulur. Kurutulan bu yapraklar güneş görmeyen bir yerde saklanır.

1 tatlı kaşığı kuru incir yaprağı bir bardak kaynar suyun içine atılır ve 10 dakika kaynatılır. Hazır olan çay, biraz soğuyunca içilir.

İncir yaprağı çayı taze incir yaprağından da yapılır. Çayı hazırlamak için üç dört taze incir yaprağı doğranır, üzerine yarım lt kaynar su dökülerek 10-15 dakika demlendikten sonra
ister sıcak, ister soğuk olarak içilir. Dilerseniz limon ya da bal ile tatlandırabilirsiniz.

Farklı bir konuda yeni bir videoda buluşmak üzere…
Unutmayın; beğeni, yorum, abone ve sevdiklerinizle paylaşım desteğinizi bekliyoruz.

Esenkalın
İyi haberler TV’de kalın.

Bizi diğer haber, spor ve gezi kanallarımız:
https://www.youtube.com/user/53denizkizi
https://www.youtube.com/c/lazspiker
https://www.youtube.com/channel/UCJUboiRsYjOQnLIOF8Zo_4w
https://www.youtube.com/channel/UCpuVpVzE-r9v9m0g-0xUYrA
https://www.youtube.com/channel/UC2ZBfdCXeas6gDGqN3eavQQ
https://www.youtube.com/user/askispor

ve sosyal medya hesaplarımızdan takip edebilirsiniz.

instagram: https://www.instagram.com/iyihaberlertv/
facebook:
https://www.facebook.com/iyihaberlertvmelekbarip/
https://www.facebook.com/Pratik-ilgin%C3%A7-ve-leziz-tarifler-845954358946326/?modal=admin_todo_tour

https://pixabay.com/ teşekkürler

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık sitelerinden derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
Videoların başka kanallara yüklenmesi ve ticari amaçla kullanılması kesinlikle yasaktır.
Videolarımızı beğenmeyi, sayfanızda paylaşmayı ve ücretsiz abone olmayı unutmayın. Sevgiyle kalın...