Миндаль уменьшает воспаление / Польза овсянки и вишни / Вред ультраобработанных продуктов

Новости диетологии и нутрициологии, научные статьи за неделю (02.01.22 - 09.01.22). Список и ссылки ниже.

Каждую неделю я изучаю много новых статей по диетологии и медицине. Про самые интересные я решила рассказывать.

00:00 Вступление
00:13 1) Свекла, гранат, виноград могут немного улучшить результаты тренировок на выносливость
Effect of food sources of nitrate, polyphenols, L-arginine and L-citrulline on endurance exercise performance: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials

01:43 2) Вишня оказалась полезной для снижения уровня общего холестерина у людей с избыточным весом и уровня триглицеридов у людей с ожирением
A systematic review and meta-analysis of cherry (Prunus spp.) consumption on glycemic markers and lipid profile
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2451847621000713

02:44 3) Овес полезен для нормализации липидов, глюкозы крови и снижения веса
Effect of oat supplementation interventions on cardiovascular disease risk markers: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-021-02763-1#Sec16

04:05 4) Потребление миндаля связано со снижением маркеров воспаления
The effects of almond consumption on inflammatory biomarkers in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
https://academic.oup.com/advances/advance-article-abstract/doi/10.1093/advances/nmab158/6490121

05:35 5) Увеличение потребления ультраобработанных продуктов связано с увеличением смертности
Ultra-Processed Food Consumption and Adult Mortality Risk: A Systematic Review and Dose–Response Meta-Analysis of 207,291 Participants
https://www.mdpi.com/2072-6643/14/1/174
Увеличение потребления ультраобработанных продуктов связано с увеличением риска сахарного диабета 2 типа
Ultra-Processed Food Consumption and Adult Diabetes Risk: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/12/4410

07:55 6) Увеличение потребления пищевых волокон уменьшает риск депрессии
Dietary fiber intake, depression, and anxiety: a systematic review and meta-analysis of epidemiologic studies
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2021.2020403

09:10 7) Увеличение уровня 25-Он витамина Д в сыворотке крови играет причинную роль в снижении риска развития рассеянного склероза
Mendelian randomization study updates the effect of 25-hydroxyvitamin D levels on the risk of multiple sclerosis
https://link.springer.com/article/10.1186/s12967-021-03205-6

10:13 10) Люди применяют БАДы для предотвращения рецидива рака, несмотря на отсутствие доказательств их пользы
Dietary supplement use by individuals living with and beyond breast, prostate, and colorectal cancer: A cross- sectional survey
https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/cncr.34055

11:46 11) У женщин сердечно-сосудистые заболевания в среднем возрасте связаны со снижением когнитивных способностей
Sex Differences in the Association Between Midlife Cardiovascular Conditions or Risk Factors With Midlife Cognitive Decline
https://n.neurology.org/content/early/2022/01/05/WNL.0000000000013174

13:06 12) Ожирение печени играет роль в развитии сахарного диабета 2 типа
Estimating the Effect of Liver and Pancreas Volume and Fat Content on Risk of Diabetes: A Mendelian Randomization Study
https://diabetesjournals.org/care/article-abstract/doi/10.2337/dc21-1262/139118/Estimating-the-Effect-of-Liver-and-Pancreas-Volume?redirectedFrom=fulltext

15:30 13) К 2050 году случаи снижения интеллекта (деменции) могут вырасти в 3 раза, если не уменьшить факторы риска
Estimation of the global prevalence of dementia in 2019 and forecasted prevalence in 2050: an analysis for the Global Burden of Disease Study 2019
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00249-8/fulltext

16:47 14) Новый взгляд на последствия ожирения
Novel insights into the consequences of obesity: a phenotype-wide Mendelian randomization study
https://www.nature.com/articles/s41431-021-00978-8

17:59 15) Вышло новое руководство по питанию для врачей и смежных медицинских профессий
Nutrition Guide for Physicians and Related Healthcare Professions
https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-030-82515-7

18:29 16) Вышли новые клинические рекомендации по НАЖБП (итальянские)
Non-alcoholic fatty liver disease in adults 2021: A clinical practice guideline of the Italian Association for the Study of the Liver (AISF), the Italian Society of Diabetology (SID) and the Italian Society of Obesity (SIO)
https://link.springer.com/article/10.1007/s40519-021-01287-1

Автор: Наталья Павлюк
Сказать спасибо: 5469 0100 6156 5224