Как незабавно да понижим кръвната захар? Незабавно понижава кръвната захар. Само с 2 съставки!

15 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 6, 2023

Как незабавно да понижим кръвната захар? Незабавно понижава кръвната захар. Само с 2 съставки!
Открийте как да намалите кръвната захар! Без лекарства от аптеките. Необходими са само 2 съставки.
Предлагам Ви също така 1 супер здравословна салата, която е идеална за диабетици.

Видеото има субтитри. Изберете вашия език.

Посетете страницата ми във Фейсбук, където се забавляваме заедно с над 130 000 приятели: https://www.facebook.com/domahnakuhnya

Посетете сайта ми, където можете да видите над 2000 рецепти: https://domashnakunyasdani.com

Абонирайте се за моя YouTube канал, за да получавате нова рецепта всеки ден безплатно. Кликнете на линка по-долу:
https://www.youtube.com/channel/UC9ePrkUE-jBSsjDF7MrC87A?sub_confirmation=1

Препоръчано видео:
Незабавно понижава кръвното налягане ➡️ https://youtu.be/QyQgtJuwwZI

Благодаря ви!

Раздели
00:00:00 – Рецепта 1
00:01:40 – Рецепта 2
00:08:04 – Препоръчано видео

Рецепта 1

Съставки

Обезмаслено кисело мляко – 250 грама
Канела на прах – 2 чаени лъжички или 6 грама

Рецепта 2

Съставки зеленчуци

Зеле - 1/4 бр
Моркови - 3 бр
Ябълки - 2 бр

За дресинга

Зехтин - 30 мл
Сок от 1/2 лимон
Горчица - 1 чаена лъжичка
Хималайска сол - 1/2 чаена лъжичка

Канелата е известна с многобройните си ползи за здравето. Една от тях е доказана – намалява инсулиновата резистентност на клетъчно ниво. Изследвания показват, че може да понижи нивата на кръвната захар с до 29%, като действието й е подобно на това на инсулина, но е много по-бавно, тоест имитира действието на инсулина – хормонът, който регулира кръвната захар.
Тя стимулира чувствителните на инсулин рецептори по повърхността на мастните и мускулните клетки по същия начин, по който го прави инсулинът, позволявайки на излишната захар да премине от кръвта в клетките. Дори приемът на по-малко от 1 грам канела дневно оказва положителен ефект върху нивата на кръвната захар и липидите. Включването й в ежедневното меню е полезно за всеки, не само за болните от диабет.
Също така, забавя разграждането на въглехидратите в храносмилателния тракт, което води до по-бавно повишаване на кръвната захар след хранене.
Оказва се, че при хората, приемащи екстракт от канела, нивата на кръвната захар спадат. В същото време съдържанието на полезни антиоксиданти се увеличава от 13 на 23%. Учените стигат до заключението, че канелата, със своите значителни антиоксидантни свойства, е ефективен начин за нормализиране на въглехидратния метаболизъм. Това означава, че може да се използва за профилактика и лечение на захарен диабет тип II, както и за предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система, които често придружават ендокринната патология.
Канелата е добро превантивно средство още преди да е настъпило болестно състояние.

#кухня #диабет #рецепта