10 дней на масле и без твёрдой пищи!

Это третье видео из серии про #замас Если вы не знаете, о чём идёт речь - посмотрите предыдущие ролики и вам всё станет понятно. Приятного просмотра: youtu.be/K3kJBVqSQ1E и youtu.be/Hhpou47Zufs

А это группа «Милоед», о которой я говорю в видео: https://t.me/romanmilovanov/9669

Внимание! Перед тем как применять какие-либо практики - в обязательном порядке ознакомьтесь с соответствующей литературой. Вот список наиболее интересных, на мой взгляд, книг по данной теме:
1. Арнольд Эрет "Лечение голодом и плодами", "Опыт 49 дневного голодания", "Живое питание Арнольда Эрета" "Целебная Система Бесслизистой Диеты", "Так говорит желудок".
2. Герберт Шелтон "ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ"
3. Александр Бореев "Осознанное голодание и Квантовый скачок"
4. Поль Брэгг "Чудо голодания"
5. Суворин А.А. "Метода Суворина Лечение голоданием"
6. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов "Голодание ради здоровья"
7. Ермакова Светлана, Жаров Леонид" Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт."
8. Г.П. Малахов "Голодание в лечебных целях"
9. Николай Курдюмов "Техника и нюансы голодания"
10. Леонард Орр "Бросьте привычку умирать"
11. Валентин Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы"
12. Филонов С.И. "Сухое лечебное голодание - мифы и реальность"
13. Бердышев Г.Д. "Теория и практика голодания ради здоровья и долголетия"
14. Щенников Л.А., Щенникова И.Л. "Сухое голодание"
15. Если совсем лениво https://t.me/romanmilovanov/3052​​

#Диета #Похудение #Оздоровление

Блоггер давно, и вот что я вам скажу: с Ютуба сейчас доить нечего! Такая вот ситуация. Остаются какие-то личные движухи, на которых мы, похоже, и поплывём дальше. Вот способы поддержки моей деятельности, которые я вижу на данный момент:
1. Группа «Рафак», в которой я отвечаю на вопросы зрителей:
https://t.me/+BgSg-8Q6olZiMzcy
2. Группа «Милоед» - финальная жирная точка в вопросе питания: «Что ты ешь?» - больше не спрашиваем! https://t.me/romanmilovanov/9669
3. Мои все мои видео в Телеге, на случай если будут какие-то ограничения Ютуба. https://t.me/romanmilovanov/9623
4. Спонсорская подписка в Телеге, которая доступна через донат-бота, который автоматом списывает платежи с карты желающих поддержать мою деятельность. https://t.me/romanmilovanov/9632
5. Личные беседы за донат. https://t.me/romanmilovanov
6. Весенние Каникулы. https://t.me/+Xy9p-bs4cm40YTZi
7. Рекламные интеграции (которые я не люблю больше вас). https://t.me/romanmilovanov
8. Групповые встречи по городам, типа семинаров. https://t.me/romanmilovanov

Всю необходимую информацию по поддержке вы найдёте здесь:
https://t.me/milodonat

Желаю вам приятного просмотра ролика! Пишите комментарии, ставьте лайки, отправляйте друзьям, думайте головой!

Спонсорство через телеграм: t.me/romanmilovanov/9632

Вот возможные варианты для перевода. Заранее Благодарю!
Юмани/Яндекс https://money.yandex.ru/to/410012234296826
Киви1 http://qiwi.com/n/MILOROM
Киви2 https://my.qiwi.com/Roman-M21MpRIdpk
Перевод через Вконтакте https://vk.me/moneysend/roman.milovanov
Через Тиньку https://www.tinkoff.ru/rm/milovanov.roman14/yM5ce79692
ДонатАлертс https://www.donationalerts.com/r/milorom

Я в других социальных сетях:
https://facebook.com/roman.milovanov
https://vk.com/roman.milovanov
https://zen.yandex.ru/milovanov
https://instagram.com/milorom
https://twitter.com/wilovanov
https://t.me/romanmilovanov