Практика для беременных. Комплекс №1

39 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Зимой 2020 мне пришло вдохновение провести занятие для небольшой группы беременных. Плоды тех тренировок удалось увековечить в видео-формат. И сейчас - пришло вдохновение поделиться на более широкую аудиторию.

Делитесь впечатлениями от практики в комментариях к видео:
- Какое движение особенно понравилось?
- Какое движения дало большее облегчение?
- Как реагировал малыш?
- Насколько получилось расслабиться на шавасане (по 10ти бальной шкале)
- В каких участках чувствовалась усталость /напряжение?

P.s. буду благодарна за обратную связь - она дает понять, на одной ли мы волне с тобой, или стоит поискать еще больше точек соприкосновения!
Подписывайся на мой Instagram - там много интересного https://www.instagram.com/vioreliya.kovrich/
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.

Следующее