омега 3

44 Просмотры
Издатель
Сьогодні поговоримо про корисні властивості омега 3 поліненасичених жирних кислот. Альфа ліноленова, ейкозапентаєнова та докозагексаєнова жирні кислоти як представники омега 3. Які корисні властивості омега 3? В яких продуктах міститься омега 3 найбільше? Чи можна отримувати в достатній кількості омега 3 виключно з продуктів харчування? Чи завжди риб'ячий жир містить омега 3? На що важливо звертати увагу при купівлі біологічно активних добавок (БАД), що містять омега 3.

#омега3 #альфаліноленовакислота #ейкозапентаєновакислота #докозагексаєновакислота #риб'ячийжир #БАД #альфалиноленоваякислота #эйкозапентаеноваякислота #докозагексаеноваякислота #рыбийжир

Сегодня поговорим о полезных свойствах омега 3 полиненасыщенных жирных кислот. Альфа линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая жирные кислоты как представители омега 3. Какие полезные свойства омега 3? В каких продуктах содержится омега 3 больше всего? Можно ли получать в достаточном количестве омега 3 исключительно из продуктов питания? Всегда ли рыбий жир содержит омега-3? На что важно обращать внимание при покупке биологически активных добавок (БАД), содержащих омега-3.
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.