Депрессия, Тревожность, Не знаю чего хочу, Выгорание

47 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Сейчас очень много говорят о депрессии. Давайте разберемся – что это такое?

Депрессия - это опасное психическое расстройство, которому свойственны потеря радости жизни, снижение настроения, заторможенность.

Начинается депрессия с состояния тревоги, которая переходит в панические атаки. А вы знаете, что тревожность передается по наследству, и причиной ее могут быть родовые страхи?

Для того, чтобы вылечить тревожность, важно разобраться со своими приоритетами: кто у вас на первом месте? Осознать свои внутренние запреты и установки.
Состояние внутреннего запрета может стать глубинной причиной того, как трудно дается каждое движение в жизни. Как тяжело достичь желаемого.
Или выгорание – синдром, который возникает из-за постепенного накопления отрицательных эмоций, если не давать им возможности разрядки.

Эти состояния – предвестники депрессии. Они требуют осознания и проработки.

Как избежать депрессивного состояния?

-Научиться говорить НЕТ. Для этого наладить теплые взаимоотношения с папой. Отец – это личные границы.

-Научиться говорить ДА. Наладить хорошую связь с мамой. Согласие со своей мамой – это согласие со своей жизнью и с самой собой.

-Уметь соблюдать приоритетность - Я у себя на 1 месте. Забота о себе, движение в рамках личной совести.

Смотрите запись эфира, где я отвечаю на вопросы:

-Почему возникают тревожные и депрессивные состояния?
-Какие бывают системные (родовые) страхи?
-Как работать с выгоранием?
-Какие последствия приносит депрессия?
-С чего начинается работа с депрессией?
-Для чего назначают антидпрессанты?

Итак, подведем итоги: ваше психическое состояние в ваших руках. Я желаю вам заботиться о себе и не доводить здоровье до критического состояния.

Смотрите запись эфира и узнайте больше!

Подписывайтесь на мой инстаграм: https://instagram.com/tselikovaekaterina

Сила Родителей: http://online.tselikovaekaterina.ru?gcpc=65378

Женщина в удовольствии: http://online.tselikovaekaterina.ru/woman?gcpc=65378

Про тело http://online.tselikovaekaterina.ru/telo?gcpc=65378
Категория
Рак Молочной Железы
Комментариев нет.

Следующее