Глютен (клейковина). Чем опасен

46 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Nov 28, 2020

Глютен- это клейковина, которую содержат злаки (пшеница, рожь, ячмень). Современные сорта зерновых особенно богаты глютеном. Чем опасен этот белок, и почему так много людей повсеместно отказываются от его потребления?
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:18 что такое глютен
00:45 где содержится глютен
01:25 чем опасен глютен
02:18 синдром "дырявого" или "текущего" кишечника
04:40 для чего нужна безглютеновая диета
05:36 важные книги-бестселлеры (ссылки ниже в описании)
06:36 принципы питания
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Книга "Еда и мозг" Д.Перлмуттер https://fictionbook.ru/author/dyevid_perlmutter/eda_i_mozg_chto_uglevodyi_delayut_so_zdo/read_online.html
Книга "Кишечник и мозг" Д.Перлмуттер https://libcat.ru/knigi/domovodstvo/zdorove/39663-devid-perlmutter-kishechnik-i-mozg-kak-kishechnye-bakterii-iscelyayut-i-zashhishhayut-vas.html
Книга "Биохакинг мозга" Дэйв Эспри https://knigogid.ru/books/1153963-biohaking-mozga/toread
Книга "Защищенный геном" Уильям Ли https://knizhnik.org/uiljam-li/zaschischennyj-genom/1
Плохая память. Причины https://youtu.be/7SZFnv0Ehis
Болезнь Альцгеймера https://youtu.be/Olp5zbD-drg
Тест на слабоумие SAGE https://dementcia.ru/diagnostika/test-na-dementsiyu-sage

Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/
Сообщество VK https://vk.com/public195752593
Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/

#глютен#клейковина#неврологлисенкова