Salate, die Bauchfett verbrennen. Ich esse jeden Tag und nehme ab. TOP 5.

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Издатель Mar 3, 2024

Salate, die Bauchfett verbrennen. Ich esse jeden Tag und nehme ab. TOP 5. TOP 5 Salate und -20 kg Fett für meinen Mann! Ich esse und nehme jeden Tag ab! Sie wissen nicht, wie Sie aus frischen Gurken ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten? Jetzt zeigen wir Ihnen einfache und schnelle Rezepte, die Sie bestimmt wiederholen werden! Diese Gurkensalate helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren und gesund zu sein! Sie werden den Geschmack dieses Gerichts lieben und es auf jeden Fall immer wieder kochen wollen! Nur wenige Zutaten, nämlich Gurke und Joghurt, ergeben ein köstliches Gericht! Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu erfahren, wie man eine Joghurtmarinade zubereitet!
1 rezept.
1 rote Zwiebel.
Kochendes Wasser.
1 Esslöffel Essig.
1 Esslöffel Zucker.
2 frische Gurken.
2 Knoblauchzehen.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Dill.
100 Gramm griechischer Joghurt.
Walnüsse.

2 rezept.
Zwei Gurken.
Salz.
Grüne Zwiebel.
Dill.
Saft einer halben Zitrone.
Pfeffer.
Paprika.
150 Gramm griechischer Joghurt.
Geröstetes Brot in einer Pfanne ohne Öl trocknen.

3 rezept.
6-8 Gurken.
Salz.
Sesamsamen
2 Glühbirnen.
Pflanzenöl 70 ml.
1 Esslöffel brauner Zucker.
1 Teelöffel schwarzer Pfeffer.
1/2 Teelöffel Chilischote.
4 Knoblauchzehen.

4 rezept.
3 cucumbers.
3 tomatoes.
1 red onion.
Parsley and dill.
Olive oil.
1 tablespoon of vinegar.
1 tablespoon honey.
Salt.
Black pepper.
Dried garlic.
Sesame.

5 rezept.
300 Gramm rohe Champignons.
Saft von 1 Zitrone.
Gurken.
3 Knoblauchzehen.
Dill.
250 Gramm Naturjoghurt (kann durch Sauerrahm ersetzt werden).
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Geräucherte Paprika.

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