Главная / Способы предотвращения / Роль психотерапии

Роль психотерапии

Не последнюю роль играет психотерапия. И с этим нельзя не согласиться. Нами уже указывалось, что зачастую причиной заболеваний являются наши собственные мысли и эмоции («все болезни от нервов…»).

Но если человек так хочет быть здоровым, то почему бы не отказаться от излишних проявлений чувств и, как следствие, разрушения нервных клеток. Надо относиться к жизни спокойней, тогда и гормоны будут в норме, и самочувствие улучшится.

Психотерапевты часто говорят своим пациентам, что нужно постоянно убеждать себя в том, что «я здоров!». И еще. Важно уметь как можно чаще находить в жизни положительные моменты и искренне радоваться им (а пока вы радуетесь, ваш организм с удовольствием выделяет гормон эндорфин!). Ведь счастье продлевает жизнь. Может, оно и гормональные нарушения сведет на нет?

У гормонов есть свои особенности, и не важно, принимает ли человек синтетические или натуральные препараты. Опасность гормонов – в далеко идущих последствиях. На генетическом уровне происходят деструктивные изменения, которые сказываются не только на детях людей, принимающих гормональные препараты, но и на их внуках.

В гормонах заложена «мина замедленного действия», которая может «взорваться» через несколько поколений.

Но в настоящее время наука не стоит на месте, поэтому в ближайшее время ученые, возможно, предложат нам новые методики «избегания катастрофы», вызванной приемом гормональных препаратов. Что ж, остается надеяться на науку и ждать нового фармакологического прорыва.

О onmedicina.ru

Смотрите также

Лечебная физкультура

Чтобы не стать «заложником» своих же собственных гормонов, старайтесь как можно больше двигаться. Человек не …