Los RABANOS y sus HOJAS tienen más beneficios de lo que crees (Cómo usarlas para sanar)

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Los rábanos son vegetales comestibles que pertenecen a la familia Brassicaceae. Son conocidos por su rápido crecimiento y pueden ser cultivados tanto por sus raíces como por sus hojas. Los rábanos contienen vitamina C y otros antioxidantes y se les atribuyen propiedades como ser buenos para la digestión, problemas respiratorios y tener un efecto detoxificante para el cuerpo entre otros. Algunas variedades de rábanos, como el rábano negro, se utilizan en la medicina tradicional y en remedios caseros para tratar diversas afecciones, incluyendo problemas hepáticos y biliares. En este vídeo explico los beneficios del rábano y sus hojas y las formas de uso culinario y medicinal, así cómo hacer el té de rábano y de sus hojas.

0:00 IMPORTANCIA DEL RÁBANO
0:19 BENEFICIOS DIGESTIVOS DEL RÁBANO
2:09 SALUD RESPIRATORIA
2:45 SALUD CARDIOVASCULAR
3:46 CONTROL DE PESO
4:08 EFECTO DIURÉTICO
4:35 SALUD DE LA PIEL
6:01 SALUD BUCAL
6:39 SISTEMA INMUNE
7:26 ¿SISTEMA NERVIOSO?
7:53 ¿ANEMIAS?
8:15 ¿CÁNCER?
9:02 QUÉ PARTES SE CONSUMEN
9:41 BENEFICIOS DE LAS HOJAS
10:02 A QUÉ SE DEBEN LOS BENEFICIOS
11:30 TIPOS DE RÁBANOS
13:08 USO CULINARIO
13:40 USO MEDICINAL
14:22 CÓMO SE HACE UN TÉ DE RÁBANO
15:31 CÓMO SE HACE EL TÉ DE HOJA DE RÁBANO
16:42 EFECTOS ADVERSOS
18:47 QUÉ CANTIDAD CONSUMIR
19:21 ORIGEN HISTÓRICO
20:07 OAXACA (MÉXICO)
20:24 NASA

Dr. Alberto Sanagustín
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#alsanagust #salud

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Онкодерматология
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