#68 ЗОЖ и «болезни цивилизации»

1 Просмотры
Издатель
«Болезни цивилизации» — что это такое❓

Среди заболеваний, которых можно избежать благодаря полезным привычкам, врачи выделяют инфаркт, атеросклероз, диабет второго типа, болезни репродуктивной системы, хронические респираторные заболевания и другие❗

К какому врачу обратиться, чтобы справиться с такой пагубной привычкой, как курение? С чего начать занятия спортом тем, кто никогда не вёл активный образ жизни? Какие показатели в медицинских анализах укажут на необходимость изменить свои привычки ради здоровья?

В новом выпуске подкаста «Доктор, я здоров?» мы обсудим «золотые правила» ЗОЖ, следуя которым, можно снизить риски развития опасных патологий.

Гость студии — заведующая отделением стационара ММЦ «СОГАЗ» в Санкт-Петербурге, врач-кардиолог, терапевт Дарья Владимировна Кулешова.

Тайм-код:
0:00 — вступление
1:09 — заболевания, которые возникают из-за вредных привычек
3:05 — рекомендации для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
6:05 — главные факторы риска, которые негативно влияют на здоровье
8:16 — физическая активность: с чего начать?
9:19 — методы профилактики ряда онкозаболеваний
12:52 — в чём на самом деле опасность курения для взрослых и детей?
15:13 — как побороть зависимость от курения?
16:52 — что такое «инсулинорезистентность» и как она влияет на здоровье?
20:51 — признаки и последствия метаболического синдрома
22:51 — как сформировать здоровые привычки у ребёнка?

#здоровье #врач #профилактика #вредныепривычки #онкология #кардиолог
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.