KO'K SOMSANI SINDIRADIGAN ISMALOQLI RULET. MAZZASI BOMBA. Рулет Шпинатный. ВКУС БОМБА

Assalomu alaykum aziz kanalimiz obunachilari bugun sizlar bilan birga Bahorning eng mazzali ruletlaridan biri va har qanday ko'k somsadan mazzaliroq Ismaloqli rulet tayyorlashni o'rgataman. Bu Ruletimizning asosiy ingridiyenti Ismaloq hisoblanadi. Ismaloq rezavor o'simliklar ichida eng foydalisi, eng vitaminga koni, desak mubolag'a bo'lmaydi. Qadimda momolarimiz qishning oxiri va bahor kelishi bilan ismaloq hamda boshqa ko'katlardan bahor taomlari tayyorlab, o'z oila a'zolarini turli kasalliklardan asrashgan. Hozirga kelib esa ismaloq boshqa ko'katlar qatori issiqxonalarda o'stirilib, aholi dasturxoniga yetkazib beriladi. Ismaloqni qish payti ham sotib olib, mazali somsayu chuchvaralar tayyorlash mumkin. Ba'zi odamlar uni uy sharoitida tuvaklarda ham o'stirishadi.

Salomatlikni mustahkamlashda ismaloq muhim o'rin tutadi. U ayniqsa, kamqonlikni davolash va immunitetni oshirish xususiyati bo'yicha ko'katlar orasida rekordchi hisoblanadi. Tarkibida ko'p miqdorda mineral tuzlar, temir birikmalari, vitamin, turli mikroelement, oqsil va yod bor. Ayniqsa, anemiyaga chalinganlar, organizmi zaiflashgan kishilar uchun juda foydali. Mazkur ko'katdagi shavel kislotasi oshqozon ishini tiklab, ishtahani oshiradi. Kletchatka esa ichaklarni mustahkamlaydi. Marganes, rux, kaliy, magniy hamda boshqa bir qator nutrientlar esa tutqanoqqa qarshi ta'sir ko'rsatadi.

Buyuk hakim Ibn Sino «Tib qonunlari» asarida ismaloqning foydali xususiyatlari haqida shunday degan: «Bunda yuvuvchi, tozalovchi quvvat bor. Safroni qattiq haydaydi. Ko'pincha me'da uning qaynatmasini tusamaydi». Shuningdek, alloma bu o'simlikning ichni yumshatish, tanani tozalash, a'zolarni saratondan saqlash bilan bog'liq foydalari haqida ham to'xtalib o'tgan. Bugun sizlar bilan eng shifobahsh o'simlikdan ajoyib mazzali rulet tayyorlaymiz. Sizlarga manzur kelgan bo'lsa layk bosishni unutmang.

Здравствуйте, дорогие подписчики нашего канала, сегодня я научу вас делать вкуснее любой самса с зеленью и один из самых вкусных весенних рулетов из шпината - рулетку со шпинатом. Главный ингредиент этой рулетки - шпинат. Без преувеличения можно сказать, что шпинат - самое полезное из ягодных растений, самый витаминный депозит. В давние времена наши бабушки готовили весенние блюда из шпината и другой зелени с окончанием зимы и приходом весны, защищая членов своей семьи от различных болезней. В настоящее время шпинат, как и другая зелень, выращивается в теплицах и доставляется населению. Зимой можно купить шпинат, чтобы приготовить вкуснейшие клецки самса. Некоторые даже выращивают его в горшках дома.

Шпинат играет важную роль в укреплении здоровья. Это рекордсмен среди зелени, особенно по способности лечить анемию и повышать иммунитет. Он содержит большое количество минеральных солей, соединений железа, витаминов, различных микроэлементов, белка и йода. Особенно полезен он людям с анемией, людям с ослабленным телом. Кислота, содержащаяся в этой траве, восстанавливает функцию желудка и повышает аппетит. Клетчатка укрепляет кишечник. Марганец, цинк, калий, магний и ряд других питательных веществ обладают противоэпилептическим действием.

Великий правитель Ибн Сина сказал в своих «Законах медицины» о полезных свойствах шпината: «Он обладает очищающей и очищающей силой. Сильно гонит шафран. Большую часть времени желудок не доводит его до кипения ". Также ученый рассказал о пользе этого растения для смягчения желудка, очищения организма, защиты органов от рака. Сегодня мы приготовим вместе с вами чудесную вкусную рулетку из самого целебного растения. Не забывайте нажимат лайк , если оно вам нравится.

Retsepti:
1) Saryog' 250gr
2) Smetana 300gr
3) Tuz
4) Razrixlitel 1 choy qoshiq
5) Un 500gr
6) Piyoz 2ta dona
7) Ismaloq 500 gr
8) Kartoshka 2ta dona
9) Ziravorlar
10) Pista yog'i

Рецепт рулета:
1) сливочное масло 250гр
2) Сметана 300гр
3) Соль
4) разрыхлитель 1 ч.
5) Мука 500гр
6) 2 луковицы
7) Шпинат 500 гр
8) 2 Картошка
9) Специи
10) Фисташковое масло

Roll recipe:
1) butter 250g
2) Sour cream 300g
3) Salt
4) baking powder 1 tsp.
5) Flour 500g
6) 2 onions
7) Spinach 500 gr
8) 2 Potatoes
9) Spices
10) pistachio oil

#ismaloq #rulet #шпинат