5 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЧАЯ ИЗ ПЕТРУШКИ

Чай из петрушки обладает множеством полезных свойств. Его готовят путем погружения свежей или сушеной петрушки в чашку с горячей водой, благодаря чему он может снабжать ваш организм несколькими питательными веществами и антиоксидантами, которые необходимы для здоровья. Кроме того, его легко приготовить, он экономичен и вкусен, что делает его отличным дополнением к здоровому рациону питания. Давайте рассмотрим 5 удивительных полезных свойств чая из петрушки.

Высокий уровень антиоксидантов 00:33
Камни в почках 01:24
Витамин С 01:57
Противораковые свойства 02:37
Регулирует менструальный цикл 03:10

Резюме
-Петрушка является отличным источником антиоксидантов – мощных соединений, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения потенциально вредными молекулами, известными как свободные радикалы. Считается, что антиоксиданты играют центральную роль в здоровье и заболеваниях, а некоторые исследования показывают, что они могут защитить от хронических заболеваний, таких как болезни сердца, сахарный диабет и рак.

-Может помочь предотвратить камни в почках
Камни в почках представляют собой твердые минеральные отложения, которые образуются в ваших почках и вызывают сильные, острые боли в спине, боку и животе. Некоторые исследования показывают, что петрушка может помочь в предотвращении почечных камней.

-Хороший источник витамина Ц.
Петрушка богата витамином Ц. Фактически, 15 граммовая порция обеспечивает организм человека почти 20 милиграмм витамина Ц. Это около 22 процента от рекомендуемой суточной нормы потребления.

-Может обладать противораковыми свойствами.
Чай из петрушки богат антиоксидантами и борющимися с раком соединениями. Например, апигенин – флавоноид в петрушке – как было выявлено в исследованиях в пробирке, блокирует рост и распространение раковых клеток. Лютеолин – еще один флавоноид в петрушке, который может подавлять рост опухоли.

-Может помочь регулировать менструальный цикл
Чай из петрушки обычно используется в качестве естественного средства для лечения проблем, связанных с менструацией и уровнем гормонов. В частности, он содержит соединения миристицин и апиол, которые могут влиять на выработку эстрогена, помогая сбалансировать гормоны.

#здоровоепитание #камнивпочках #витамины

Смотрите другие наши видео:
10 ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ВАС ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ - https://youtu.be/6Lq2qKWdBD4
9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНЫ ПРОБИОТИКИ - https://youtu.be/MWAxkcbDOrs
АНТИОКСИДАНТЫ, 13 НАПИТКОВ КОТОРЫЕ ВАМ ЧАЩЕ СЛЕДУЕТ ПИТЬ - https://youtu.be/R9AEEnU9uZk
6 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ГРЕЦКОГО ОРЕХА - https://youtu.be/iRiycY2qGtk
7 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ КОГДА НАМ СТОИТ ПИТЬ ВОДУ - https://youtu.be/g5sYLoDI9Bo

Попишись на канал - https://clck.ru/XyQ2g

Дисклеймер:
Материалы и информация, содержащиеся на канале "HoroSHe4no", предоставляются только в общих и образовательных целях и не представляют собой никаких юридических, медицинских или других профессиональных консультаций по какому-либо вопросу. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом любой новой диеты или лечения и с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.