5 Минут - Ты Моложе на 20 Лет! Создай Новую Поясницу - 5 Минут в День!

61 Просмотры
Издатель
Сегодня я вам покажу простые и эффективные упражнения для расслабления позвоночника и поясничных мышц, для стабилизации всех суставов, подробнее смотрите в видео

Основа всего, это питание, здесь - https://www.youtube.com/watch?v=WwH4nYJUpfU&list=PLXmFOp1mC2nKR1Wz-diJs819qIDaxhruf

Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - https://t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - https://www.tiktok.com/@vsostrovski
● Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr
● Дзен Яндекс - https://zen.yandex.ru/id/5a8884cfa815f128bff4fd51
● Рутуб - https://rutube.ru/channel/1177206/

#позвоночник #поясница #упражнение #суставы #виталийостровский

Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.