#17 Все про отеки при лишнем весе и похудении. Как предотвращать? (5-ти мес. марафон похудения)

56 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Dec 4, 2020

Дорогие девочки,
Сегодня на стриме все про отеки при лишнем весе и похудении. Как предотвращать, что делать если появляются. И бонус - упражнения для предотвращения отеков под глазами.

0:00 - Начало стрима. Тема стрима - отеки- и почему важно быть для себя экспертом во многих вопросах в процессе похудения.
1:45 - Причина отеков и стоит ли их бояться. Разные виды отеков. Какие серьезные, а какие нет.
3:57 - Признаки почечных отеков и как реагировать.
5:56 - Признаки печеночных отеков и других признаков плохого оттока желчи и застоя. А также признаки отеков поджелудочной железы.
9:57 - Гормональные отеки по причине щитовидки и надпочечников
11:11 - Сердечные отеки и проблемы вен
13:25 - Причины отеков - почему организм набирает жидкость и чего делать ни в коем случає нельзя?
16:27 - Про отеки лица и глаз. Упражнения для лица, которые помогают решить проблему с отеками
24:10 - Про отеки при колите. Есть связь уровня гемоглобина с отеками.
26:43 - Про важность отслеживания уровня гемоглобина в процессе похудения
27:42 - Инструкция по вопросам в т.ч. для тех кто случайно забрел на запись стрима - для кого актуальна тема.
29:55 - Про тему следующего стрима и Дневник успеха
31:28 - про взвешивание и мерки

Напоминаю, что стримы по всем аспектам темы похудения будут выходить еще 4,5 месяца каждый вечер в 21.00 по Киеву (22.00 по Москве).

Смотреть все предыдущие стримы - https://www.youtube.com/watch?v=wGlx_BQ__no&list=PLzr-AqOpqThDgwIRugb8J2qQJZyc87SbD

Про Марафон на русском языке https://www.youtube.com/watch?v=wGlx_BQ__no

Про Марафон українською https://www.youtube.com/watch?v=vUhVeJ4OhOM

По вопросам пишите на почту - questions@elanuko.com