52 Просмотры
Издатель
Марина Андросенко, эндокринолог и косметолог, рассказывает о правильном уходе за кожей, как совмещать внешние и внутренние факторы поддержания здоровья кожи, о чем говорят различные состояния кожи - родинки, экземы, красные точки, гиперпигментация.

2:34 уход за кожей в климактерический период
5:47 влияние генетики, образа жизни на состояние кожи
8:18 уходовая косметика
9:29 советы по поддержанию красоты кожи
9:51 кортизол и его воздействие на кожу
10:25 БАДЫ, коллаген
13:10 белок, как его потребление и всасывание отражается на коже
16:00 микроэлементы для здоровой кожи
17:31 по состоянию кожи определяем проблемы со здоровьем - инсулинорезистентность, гиперпигментация, красные точки, сухость кожи, отечность под глазами, сахарное лицо, внешний вид ногтей
20:38 экземы, атопический дерматит
21:48 родинки на теле
23:59 гиперпигментация
24:56 показания к удалению родинок
26:36 как самостоятельно определить злокачественную родинку
28:16 личные советы Марины Андросенко

Поделиться этим видео:
- https://youtu.be/i5bTRwbBY8I

Инстаграм Марины Андросенко:
- https://www.instagram.com/androsenkomarina/


NACHALO Подкаст доступен на:
- Yandex.Музыка: https://music.yandex.ru/album/11892440
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmhu_j7brsASK4MDQSvcz5g
- Spotify: https://open.spotify.com/show/2I2DlSD1BXZDPaBgMtuHdB?si=wv2tJvOvR-Gx9E0lEinWPQ
- Apple-podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/nachalo-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82/id1528390451?l=en


NACHALO Ретрит:
- https://nachalo-retreat.ru/
- https://www.instagram.com/nachalo_retreat/


NACHALO Менопауза:
- https://www.instagram.com/nachalo_menopausa/
Категория
Онкодерматология
Комментариев нет.