¿Habéis oído hablar de la dieta Cetogénica, también llamada Keto? Es una dieta que lleva un tiempo en boca de muchos, de ahí la necesidad de hablaros hoy de ella y de explicaros en qué consiste este tipo de dieta.
Soy Mareva Gillioz, divulgadora, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. En el vídeo de hoy, vamos a hablar sobre la dieta keto, una dieta de la que se habla mucho por sus múltiples virtudes, entre ellas la de ayudar a adelgazar y en la que se privilegia sobre todo el consumo de grasas. Si lo has oído bien, he dicho grasas.
Soy Mareva Gillioz, divulgadora, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. En el vídeo de hoy, vamos a hablar sobre la dieta keto, una dieta de la que se habla mucho por sus múltiples virtudes, entre ellas la de ayudar a adelgazar y en la que se privilegia sobre todo el consumo de grasas. Si lo has oído bien, he dicho grasas.
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