❓Мифы о правильном питании и новомодных диетах. Как питаться правильно

40 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Dec 5, 2020

Говорим мифах в здоровом питании, влиянии разных продуктов на наш организм, а так же делимся рационом на день, который позволит быть всегда в форме и превосходно себя чувствовать.

Скачивайте Схему сбалансированного питания на 7 дней по ссылке:
https://bslim.customer.smartsender.eu/lp/2X33VLOM

Смотрите короткое интервью с каналом ICTV и задавайте вопросы в комментариях.

Для удобства и быстрого перехода к нужной теме пользуйтесь тайм-кодами (просто нажмите на время перед темой вопроса:

00:00 – Что вас ждет
00:49 – Кто такая Ольга Деминская
01:06 – Отказ от сахара вреден для мозга. МИФ или Реальность?
01:35 – Отказ от глютена помогает быть здоровым. МИФ или Реальность?
01:58 – Бокал красного вина 1 раз в день полезен для здоровья. МИФ или Реальность?
02:16 – Отказ от молочных продуктов улучшит работу кишечника и состояние кожи. МИФ или Реальность?
02:48 – Частое употребление мяса вредно для организма. МИФ или Реальность?
03:17 – Как правильно питаться для того, чтобы не заболеть ОРВИ
04:22 – Рекомендации по употреблению овощей и фруктов
05:06 – 5 рекомендаций, которые помогут снизить риски заболеваемости онкологией (раком)
06:06 – Вся правда о кето-диете
07:08 – Интервальное голодание для кого и полезно ли?
08:34 – Как сохранить вес в норме
10:00 – Какие перекусы полезны и нужны ли они
10:52 – Как питались раньше и что такое "Правило трех кресел"
12:19 – Можно ли питанием вылечить гормональные проблемы
14:40 – Оторексия и как правильно держать баланс

Ссылка на канал "ФАКТЫ ICTV":
http://bit.ly/FaktyICTVchannel

Больше полезной информации о сбалансированном питании при похудении и удержании веса в наших соцсетях ⬇️

Facebook - https://www.facebook.com/bslim.club/
Instagram - https://www.instagram.com/bslim.club/
Telegram - https://t.me/bslimclub
VK - https://vk.com/bslimclub
Pinterest - https://www.pinterest.com/bslimclub/
Аудио подкаст - https://soundcloud.com/bslimclub
TikTok - https://vm.tiktok.com/K5oEms/

О вкусных рецептах и других секретах правильного питания читайте в нашем блоге: https://blog.bslim.club

Чтобы выработать привычку питаться правильно и забыть о слове диета и диетолог - будем рады помочь вам в нашей 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин в домашних условиях: https://bslim.club

С верой в ваш результат,
Ольга Деминская
bslim.club

#какпохудеть #спросиbslimlub #интервью