Эффективные очистительные техники йоги, которые великолепно работают

46 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
0:00 Очищение организма и равновесие стихий
1:12 Очистительная техника Дхаути
1:51 Агнисара Дхаути Крийя
3:16 Вамана Дхаути: Кунджала Крийя и Вьягхра Крийя
5:41 Шанкх Пракшалана - Очищение печени
7:06 Ватсара Дхаути
8:19 Басти
9:55 Нети
10:09 Джала Нети
12:01 Дугдха Нети
12:20 Гхрита Нети
12:42 Сутра Нети
13:42 Наули
14:30 Мадхьяма Наули
15:19 Капалабхати
17:26 Тратака
#очищениеорганизма
Практикующие йогины рекомендуют начинать свое знакомство с йогой не с асан и пранаямы, а именно с очищения организма – Шаткармы.

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.

Следующее