Фитобредор #14. Про ОФП, фарму, плоскости и тренировки

25 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Apr 4, 2022

Уже знакомый вам проект с тремя парнями, которые беседуют о всяком. Не пропускаем, заходим!

Таймкоды:
00:00:00 Приветствие участников стрима;
00:00:49 Фармокология и аптечные препараты при сушке;
00:10:46 Контроль пролактина при приеме ГР;
00:12:58 Добавка с содержанием магния;
00:14:00 Опасности курса после лимфомы;
00:16:08 Метаболический синдром;
00:20:14 Дека + Энка;
00:22:50 Дозировки разовые или разбивочные;
00:24:58 Канцерогенные препараты;
00:27:21 Время разминки верха тела;
00:29:01 Оценивание ситуации, личное мнение;
00:35:54 Проходка при отложенных соревнованиях;
00:36:45 Как сбросить вес без потерь силы;
00:37:54 Про беременную и разбомбленный роддом;
00:39:17 Прием еды после тренировки, временные сроки;
00:41:33 Силовое решение конфликта - мнение;
00:43:58 Дополнение к вопросу о препаратах после лимфомы;
00:47:23 Применение СРЦ, перетрен;
00:49:21 Печальная история Бостина Лойда;
00:54:28 Влияние фармы на состояние организма;
00:55:59 Дозозависимый эффект;
00:57:59 БАДы для поддержки зрения, помогут ли;
01:02:34 Причины смерти Лойда;
01:03:31 Стресс и тренировки, какой выход;
01:08:30 Про видео о лечебной зарядке для плеч;
01:12:08 Тренировки Алишера;
01:13:42 Мышечный рост, упражнения;
01:16:55 ОФП для лифтеров и жимовиков;
01:25:22 Про обиды;
01:31:05 Профилактика травм;
01:34:24 Подтягивания и травмы плеча;
01:37:49 Равновесие мышц-антагонистов;
01:39:20 Троеборье и тренировка мышц голени;
01:47:09 Базовый тренинг при одной тренировке в неделю;
01:49:50 Заключительное слово и пожелания.

______________
Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Алишер Умаров: https://www.instagram.com/crmteammemes/
Вадим Каспаров: https://vk.com/biobezpredel
Канал Вадоса: https://www.youtube.com/watch?v=8_CH-fQMZlM