УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ.ПРАВДА О ШПИНАТЕ

51 Просмотры
Издатель
Шпинат считается одним из наиболее полезных продуктов в мире. Его рекомендуют употреблять в пищу диетологи, гастроэнтерологи, кардиологи и косметологи.
В нем содержится большое количество питательных, антиоксидантных веществ, а также каротиноидных соединений, которые защищают от многих болезней – рака, сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий, ожирения, нейро-дегенеративных расстройств. Химический состав шпината включает большое количество витаминов, углеводов, жирных кислот, клетчатку, микро и макро элементов. Энергетическая ценность или калорийность продукта составляет 23 ккал на 100 г, поэтому этот овощ считается диетическим продуктом.
Таким богатым составом витаминов, микро- и макроэлементов не обладает ни один другой овощ.
Будем благодарны если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на нашем канале, прошу подписаться на канал!

Видео носит информационный характер. У каждого препарата имеются противопоказания и побочные эффекты, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

#шпинат #шпинатпольза #шпинатдлянервов
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.