Почему нельзя избавляться от подкожного жира

31 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель May 11, 2021

Оглавление:
0:00 Как жир влияет на наше здоровье
0:53 Чем полезен подкожный жир
1:58 Биохимическая активность подкожного жира
3:44 Хороший и плохой жир
6:38 Почему лучше не делать липосакцию
7:10 Как измерить висцеральный жир
7:40 Измерение подкожного жира калипером - калиперометрия

Врач Андрей Беловешкин:
https://www.youtube.com/channel/UChy-0ILGKyzswjBEBCw3iVg

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-aim-at-belly-fat - Висцеральный жир в животе
https://paleoleap.com/the-protective-role-of-subcutaneous-fat-and-what-that-means-for-fat-weight-loss/ - Защитная функция подкожного жира
https://www.healthline.com/health/visceral-fat - Как оценить и измерить висцеральный жир
https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-definition/abdominal-obesity/ - Как абдоминальный жир увеличивает риски заболеваний
https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/kak-polzovatsya-kaliperom/ - Как пользоваться калипером? Измеряем процент жира в организме
https://www.beloveshkin.com/2015/07/vashi-druzya-podkozhnyj-zhir-i-adiponektin.html - польза подкожного жира
#подкожныйжир
Подкожный жир на животе у мужчин и женщин
А вы знали, что жир в нашем теле присутствует в двух видах?
А в конце ролика расскажем, как в домашних условиях измерить процент жира в своем теле.
Чем полезен подкожный жир

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий