Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Шерил Пол.

48 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Читает Юлия Шустова. Ознакомительный фрагмент

Аудиокнига 9 ч. 22 мин. 45 сек. https://www.litres.ru/sheril-pol/mudrost-bespokoystva-kak-nauchitsya-slushat-sebya-kogd-64899322/

Бумажная книга https://www.labirint.ru/books/801314/?p=30665

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ Тревога — это врата
ЧАСТЬ I Тревога и ее послания
ЧАСТЬ II Четыре царства самости
Эпилог
Благодарности
ПРИЛОЖЕНИЯ
Категория
Рак Молочной Железы
Комментариев нет.

Следующее