МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА. Как улучшить здоровье и качество жизни с помощью микроорганизмов внутри нас?

77 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Что такое микрофлора кишечника? Как укрепить здоровье и стать счастливее при помощи микробов? Что делать и чем питаться, чтобы микробиом процветал? Давайте разберемся!

Ссылки на все исследования с таймкодами - https://docs.google.com/document/d/1CVTiFBZYN44JD0FkL997JMm5CJFgpA3rrDRokqQtRCA/edit?usp=sharing

Более подробный разбор тем в телеграмм-канале https://t.me/adamleos
Больше визуального материала в инстаграмме https://www.instagram.com/adam4leos/

Таймкоды:
0:00 Вступление
0:24 Что такое микрофлора?
3:16 Чем занимаются микробы внутри нас?
8:20 Что пошло не так у современного человека?
10:22 Отчего зависит качество микробиома?
14:28 Правильное питание для процветающей микробиоты
20:58 Итоги
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.

Следующее