Лопаю, аж за ушами трещит! Вчера ощутил, как сердце, сосуды, кровь...

Что за культура соя? Может ли соя заменить мясо? Какими полезными свойствами обладает соя? Кому не стоит употреблять сою? Смотрите видео до конца и узнаете, чем выделяется соя среди других растений! Перед просмотром видео хотим с вами поздороваться, ведь мы очень рады, что вы посещаете наш канал. А для того, чтобы быть в курсе наших новинок, предлагаем подписаться на канал! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Соя в последние десятилетия стала наиболее востребованным продуктом из всех бобовых. Ведь именно соя содержит большое количество растительного белка, который может во многом заменить животный. А сейчас так много людей придерживаются различных диет, в том числе и вегетарианства.
Что за культура соя?
Соя, это одно их бобовых растений, плоды которого в виде некрупных бобов содержат несколько семян.
Возделывать сою с целью употребления в пищу стали несколько тысячелетий тому назад. Это культура имеет длинную историю участия в питании людей.
Сама по себе соя вкуса не имеет. При приготовлении разных блюд, можно добиться любого желаемого вкуса, если к сое добавить различные приправы или другие ингредиенты.
Может ли соя заменить мясо?
Соя содержит высокую концентрацию аминокислот, которые идут на построение клеток организма человека.
В составе помимо белка витамины, жиры, углеводы, пищевые волокна, минералы.
Состав плодов сои достаточно богат различными ингредиентами.
Полностью заменить соевыми продуктами без ущерба для организма не удастся. Хотя соя и содержит практически все необходимые аминокислоты, но происхождение их всегда одно. А в животных продуктах, животные белки разные.
Поэтому временно использовать сою в качестве источника белка можно, но при постоянном её употреблении может возникнуть нарушение пищеварения и усвоения необходимых веществ.
Какими полезными свойствами обладает соя?
Кроме того, что соя является продуктом, обеспечивающим организм растительным белком, ещё для неё характерны следующие положительные качества:
l Стабилизация работы органов пищеварения, улучшение условий для роста резидентных микроорганизмов не только в кишечнике, но и на других слизистых и коже;
l Очищение организма, способность выводить избытки холестерина, стимулировать работу кишечника;
l Обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает длительность острого периода любого воспаления, помогает рассасываться гематомам;
l Оказывает иммуностимулирующее действие, повышает местный и системный иммунитет;
l Влияет на обмен веществ, приводит к нормализации уровня сахара в крови;
l Стимулирует обновление клеток, что является фактором противостоящим старению и способствующим омоложению;
l Противостоит нервным стрессам, улучшает проводимость по нервным волокнам, обладает успокаивающим действием;
l Влияет на тонус сосудов и работу сердца, приводя к стабилизации артериального давления и сердечного выброса;
l Положительно сказывается на составе крови, участвует в регуляции температуры тела, уменьшает токсическое воздействие на организм продуктов жизнедеятельности микробов и вирусов;
l Является средством профилактики остеопороза, поскольку в составе высокое содержание кальция;
l Помогает женщинам справиться с симптомами переходного гормонального периода, уменьшает интенсивность приливов, избавляет от неврозов.
Положительных свойств у сои достаточно много. Её считают продуктом, способным противостоять росту раковых опухолей, стабилизировать общее состояние и повышать жизненный тонус.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020