Культура питания в России. Пищевые привычки. Вред экономии на еде.

47 Просмотры
Издатель
#питание#еда#пищевоеповедение#потребление#продуктоваякорзина#диабет#метаболическийсиндром#инсулинорезистентность#холестерин#ожирение#рацион

_____________________________________

Делюсь своими наблюдениями плачевной ситуации, которая сложилась в РФ, в сфере питания.

Люди научились экономить на всём и, к сожалению, не в угоду собственному здоровью.

Основа культуры питания формируется в детстве. Важно с ранних лет дать понимание ребёнку, что его здоровье это в первую очередь то, как он относится к себе сам. Родители, близкие, школа зачастую обходят это стороной и порочная привычка питаться абы чем и как попало стойко укореняется в человеке. Особенно под давлением пёстрой рекламы фастфуда и продуктов быстрого приготовления.

В подростковом возрасте, под влиянием моды, молодым людям хочется быть принятыми и быть своими, либо выделиться. То, что ты ешь, зачастую становится объектом самоопределения и престижа наравне с топовыми шмотками, определяя твой образ и стиль жизни. Ведь кто ты такой, если ты в 14-20 лет ешь кашу и вареные яйца на завтрак? Пойди возьми себе Мак или KFC, ну на крайняк съешь круассан или завари дошик!
_____________________________________


Мой ВК: vk.com/khludovnikolai
Инстаграм: @khludovnikolai
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.