Как загорать правильно? #загар #spf

10 Просмотры
Издатель
Поговорили с дерматовенерологом и детским дерматологом Дарьей Щукиной о солнце: как ловить солнечные лучи и не вредить себе.
Обратиться к Дарье онлайн на ДокМа: https://docma.ru/shyukina

00:00 Введение
00:40 Что такое загар? Как клетки реагируют на солнце и правильно ли считать загорелую кожу здоровой?
02:30 Помогают ли солнцезащитные средства избежать загара?
03:09 Какие заболевания провоцирует УФ излучения, воздействуя на нашу кожу? Виды доброкачественных и злокачественных солнечных заболеваний. Места расположения пигментаций.
10:07 Диагностика меланомы у врача. Дерматоскопия. Приложение «Про родинки (ProRodinki)» (Информация от 22.05.2022 г)
15:12 Когда и как часто пользоваться солнцезащитными средствами?
17:00 Кому особенно опасно находиться на солнце? Типы солнечного излучения и степени проникновения в кожу.
19:15 Типы SPF. Критерии для качественных SPF кремов.
22:10 Как защищаться от солнца летом, в отпуске?
28:12 Нормальная доза Витамин D
29:17 Опасен ли солярий?
30:24 Можно ли использовать автозагар?
32:16 Химические и физические SPF-фильтры от солнца.
35:08 Гайд от врача про SPF, доступен на DocMa.ru
36:12 Ответы на вопросы
******
Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UC8qQ...
*******
Присоединяйтесь к Докма в других соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/docmaru
Телеграм: https://t.me/Docma_ru
Категория
Онкодерматология
Комментариев нет.