КАК БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ: РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА

35 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Вы знали, что стресс влияет на все системы организма, включая мышцы, сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы.

Наш организм хорошо подготовлен к тому, чтобы справляться с эпизодическим стрессом, но когда он становится длительным или хроническим, это может иметь серьезные последствия для организма.

✅ Как именно стресс влияет на организм и наш мозг?

✅ Через какие стадии проходит человек в этот период?

✅ Какие бывают стрессоры или раздражители, и как сделать так, чтобы они на вас не влияли?

✅ Как быстро снять напряжение?

✅ Насколько безопасно назначать себе самостоятельно антидепрессанты и снотворные средства?

☝
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.

Следующее