Ирина Вечерская – 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно. [Аудиокнига]

24 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Отрывок книги "Ирина Вечерская - 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно". Продолжение на сайте – https://www.litres.ru/irina-vecherskaya/100-receptov-vegetarianskih-blud-vkusno-polezno-66641545/?lfrom=658913384&utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=upsaleslab&utm_content=66641545
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал

Описание: Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
Автор: Ирина Вечерская.
Жанр: кулинария
Теги: лечебное питание, здоровое питание, вегетарианская кухня
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 2 ноября 2021
Дата написания: 2015
Чтец: Авточтец
Правообладатель: Яндекс TTS
Книга Ирина Вечерская - 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно - скачать или читать онлайн https://www.litres.ru/irina-vecherskaya/100-receptov-vegetarianskih-blud-vkusno-polezno-66641545/?lfrom=658913384&utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=upsaleslab&utm_content=66641545
#КнигиЛитресLitRes #АвточтецLitRes #АудиокнигиLitRes #ИринаВечерскаяLitRes #КулинарияLitRes #ЛечебноеПитаниеLitRes #ЗдоровоеПитаниеLitRes #ВегетарианскаяКухняLitRes
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.

Следующее