Со времён Гиппократа нам известна польза голодания. Давайте определим все плюсы и минусы интервального голодания.
Привет! Меня зовут Юлия Хоффман, я - модель и автор блога здоровья.
В этом видео Вы узнаете: Как мы соблюдаем интервальное голодание (периодическое голодание) каждый день, даже не зная об этом? Почему люди чаще набирают массу соблюдая "интервальную голодовку"? Как правильно питаться, соблюдая интервальное голодание?
А также, мы поговорим о разновидностях такой диеты от самых щадящих 13/11 до самых невероятных 36 часов. Возможно вы уже слышали про интервальное голодание 16/8?
А вы заметили, что каждая диета разбор которой мы проводим на канале имеет несколько названий? Какие другие названия вы знаете для интервального голодания?
Приятного просмотра!
Здесь могла быть ссылка на что-нибудь классное и полезное ;)
Мой блог питания, тренировок и здоровья: https://instagram.com/healthbyhoffman
Мой Инстаграм: https://instagram.com/yuliyahoffman
Продюсер/Оператор: https://instagram.com/nikshirobokov
Сотрудничество с каналом и иные вопросы:
hoffmanurl@gmail.com
#ЮлияХоффман #yuliyahoffman #ИнтервальноеГолодание
Привет! Меня зовут Юлия Хоффман, я - модель и автор блога здоровья.
В этом видео Вы узнаете: Как мы соблюдаем интервальное голодание (периодическое голодание) каждый день, даже не зная об этом? Почему люди чаще набирают массу соблюдая "интервальную голодовку"? Как правильно питаться, соблюдая интервальное голодание?
А также, мы поговорим о разновидностях такой диеты от самых щадящих 13/11 до самых невероятных 36 часов. Возможно вы уже слышали про интервальное голодание 16/8?
А вы заметили, что каждая диета разбор которой мы проводим на канале имеет несколько названий? Какие другие названия вы знаете для интервального голодания?
Приятного просмотра!
Здесь могла быть ссылка на что-нибудь классное и полезное ;)
Мой блог питания, тренировок и здоровья: https://instagram.com/healthbyhoffman
Мой Инстаграм: https://instagram.com/yuliyahoffman
Продюсер/Оператор: https://instagram.com/nikshirobokov
Сотрудничество с каналом и иные вопросы:
hoffmanurl@gmail.com
#ЮлияХоффман #yuliyahoffman #ИнтервальноеГолодание
- Категория
- Рак ЖКТ
Комментариев нет.