Диетические хитрости при Аутоиммунных Заболеваниях.

#АутоиммунныеЗаболевания, #СписокАутоиммунныхЗаболеваний,#Глютен
Кажется, что все чаще и чаще диагностируют аутоиммунное заболевание. Часто эти состояния варьируются от легких до опасных для жизни симптомов.
Полезно знать, что эти заболевания могут переходить в ремиссию на несколько недель, месяцев и даже лет. К этому и надо стремиться больным аутоиммунными заболеваниями.
00:27
Список аутоиммунных заболеваний достаточно большой, из более 100.
Это такие распространенные заболевания, как Ревматоидный Артрит, Псориаз, Болезнь Крона, Эндометриоз, Болезнь Грейвса, Тиреоидит Хашимото,
Диабет 1 типа, Диабет 2 типа, Волчанка, Рассеянный склероз, Синдром Шегрена и многие другие.
01:41 .
Иммунодепрессанты
Более серьезные формы заболеваний трудно поддаются медицинскому лечению - иммунодепрессанты, такие как преднизон, могут контролировать тяжелые симптомы
02:04
Особенность аутоиммунных заболеваний.
Следует знать, что при появлении одного аутоиммунного заболевания повышен риск появления второго и даже третьего аутоиммунного заболевания.
02:27
Омега 3 жиреые кислоты.
Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот , употребляя в пищу холодноводную жирную рыбу, и подумайте о том, чтобы начать принимать мощные добавки омега-3 для получения дополнительной пользы.
02:45
Избегайте полиненасыщенных растительных масел (соевых, сафлоровых, подсолнечных, кукурузных и т. Д.), Маргарина, растительного жира и всех продуктов, приготовленных с использованием гидрогенизированных или частично гидрогенизированных масел. Полезно кокосовое масло.
03:05
Исключить молоко.
Придерживайтесь низкобелковой диеты на растительной основе, исключающей все продукты из коровьего молока.
Коровье молоко также можно заменить кокосовым молоком
03:24
Исключите продукты, содержащие глютен,
независимо от того, страдаете ли вы глютеновой болезнью или нечувствительностью к глютену.
03:51
Включите много свежих фруктов и овощей (за исключением проростков люцерны, которые содержат L-канаванин, аминокислоту, которая может ухудшить аутоиммунитет).
04:04
Контролируйте уровень Витамина Д3 в крови.
Витамин D обладает противовоспалительным действием, а низкий уровень может коррелировать с аутоиммунными заболеваниями.

Внимание! Канал носит исключительно информационный характер.

Все рекомендации по использованию продуктов питания для профилактики и лечению заболеваний не исключают и не заменяют лечение этих заболеваний вашим лечащим врачом!
Привожу ссылку на блог, в котором уже более 1100 статей на эту тему. https://pishhaizdorove.com​

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ мой КАНАЛ.

Вот ссылка https://www.youtube.com/channel/UCL4q​...
Вам будут доступны видео с уникальной информацией о пище и возможности ее использования для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. Оставьте свой комментарий!
Давайте общаться. Вы можете найти меня в соцсетях
Фэйсбук https://www.facebook.com/GalinaLushan​...
ВКонтакте https://vk.com/club38484189​
В одноклассниках https://ok.ru/group/52461075693659?st​
Поделитесь этим видео с друзьями.
#ГалинаЛушанова​.

Ссылки на статьи про Витамин Д3

1. Сахарный диабет 1 типа у детей и роль витамина Д.
https://pishhaizdorove.com/lechenie-saxarnogo-diabeta-1-tipa-bez-insulina/
2.Лечение сахарного диабета 1 типа без инсулина
https://pishhaizdorove.com/lechenie-saxarnogo-diabeta-1-tipa-bez-insulina/
3.Витамин Д вреден без Витамина К.
https://pishhaizdorove.com/vitamin-d-vreden-bez-vitamina-k/
4. Ваши легкие нуждаются в Витамине Д
https://pishhaizdorove.com/vashi-legkie-nuzhdayutsya-v-vitamine-d/
5. Витамин Д снижает риск заражения COVID-19, его тяжесть и смертность.
https://pishhaizdorove.com/vitamin-d-snizhaet-risk-zarazheniya-covid-19-ego-tyazhest-i-smertnost/