В ПОСТ ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ!Тортилья с овощами! Что приготовить в пост!

37 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Ингредиенты :
Баклажан-100г
Морковь -100г
Кабачки-100г
Грибы 70г
Лук порей-100г
Соевый соус 30г
Чеснок 2 зуб
Сахар 20г (если необходимо)
Карри 1 г
Кунжут 5г
Базилик сух,прованские травы-1г
Растительное масло 150г
Технология приготовления.
Овощи нарезаем тонкой соломкой. Обжариваем на раскалённом растительном масле морковь до золотистого цвета, не забывая добавить сахар, если морковь несладкого сорта. Добавляем прованские травы, чеснок измельчённый. Добавляем остальные овощи и тушим до полуготовности.Вводим кунжут, карри, соевый соус перемешиваем. Тушим до готовности. Распределяем нашу начинку на 1/2ч тортильи, закрываем в форме.
Обжариваем на раскалённом растительном масле. И готово! Приятного аппетита!
#кэчкухня#тортилья#рецепттортильи#пост#чтоприготовитьвпост#впостлучшеерешение#рецепт#ппрецепт
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.

Следующее