ВАКУУМ ЖИВОТА: польза или вред для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ (Прямая трансляция)

57 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/f1976d4
✅ Курс для инструкторов йоги: https://yogadudina.ru/y/5404e0a
✅ Видео "4 секрета выполнения ТЕХНИКИ ВАКУУМ ЖИВОТА или УДДИЯНА БАНДХА": https://youtu.be/7yWCeyivukQ
✅ Видео "Как ПРАВИЛЬНО делать ВАКУУМ ЖИВОТА или УДДИЯНА БАНДХУ?": https://youtu.be/nzNzBcXGoTQ

Вы наверняка заметили, что в последнее время огромную популярность приобрело упражнение уддияна бандха или вакуума живота. Только ленивый не рекламировал чудесные свойства вакуума.

Его популярность оправдана - говорят, что это не упражнение, а настоящая находка:

• лечит диастаз или расхождение прямых мышц живота;
• лечит варикозное расширение вен;
• буквально поднимает внутренние органы, если есть опущение;
• улучшает пищеварение;
• развивает дыхательную мускулатуру;
• помогает “подтянуть” живот и сделать его упругим.

Оно действительно способно оказать все перечисленное положительное действие на организм, но только если выполнять его правильно. Вот здесь и кроется опасность, ведь техникой и противопоказаниями интересуются не все. А они есть. И особенно это необходимо знать женщинам, т.к. вакуум может влиять на женское здоровье.
Все эти вопросы мы и разберем на прямом эфире.

Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/b8e6e18

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina

Мои курсы по йогатерапии:
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Здоровая шея - https://yogadudina.ru/y/0490573
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3

#вакуумживота #женскоездоровье #йогадудина #уддиянабандха #йогадляначинающих #вакуум #упражнениейога #упражнениедляпрофилактикиздоровья
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.

Следующее