Анемия: симптомы малокровия, причины снижения гемоглобина

Анемия — снижение уровня гемоглобина в крови, приводящее к кислородному голоданию.
Основные симптомы анемии: бледность, утомляемость, головокружение, потеря аппетита, боли в сердце.
00:00 О малокровии
01:00 Когда говорят об анемии
01:18 Причины
04:44 Диеты и всасывание железа
06:07 Беременность
06:38 Онкология
07:33 Наследственность
08:20 Лекарства
08:47 Возраст

Гемоглобин – это железосодержащий белок. Благодаря железу кровь у нас красного цвета (цвет окисленного железа) и способна переносить кислород в ткани.
Малокровие есть у четверти населения. Больше всего страдают маленькие дети (73%), беременные и пожилые люди.
Об анемии можно говорить, когда содержание гемоглобина в крови падает:
• у мужчин ниже 130 г/л;
• у женщин ниже 120 г/л;
• показатели анемии у детей отличаются, в зависимости от возраста ребенка.
Причины анемии
Основные причины анемии:
• кровотечения (явные и скрытые);
• нарушения фильтрации крови в почках, когда эритроциты покидают организм с мочой;
• проблемы с появлением новых эритроцитов (нарушение эритропоэза);
• быстрое разрушение эритроцитов в крови (например, при малярии и других инфекциях).
К причинам возникновения анемии относится все, что может повлиять на эти 4 компонента.
Скрытые кровотечения из-за хронических болезней
Язва желудка, 12перстной кишки и других отделов желудочно-кишечного тракта, травмированные полипы кишечника могут незаметно «подкравливать». То же самое касается постоперационных внутренних кровотечений.
Одной из причин анемии может быть постоянный прием неспецифических противовоспалительных средств.
При ощутимом кровотечении из органов ЖКТ кал становится темнее, чем обычно. С этим нужно немедленно обратиться к врачу (лучше сразу к гастроэнтерологу).
Если кал стал черным и напоминает замазку (его называют «мелена»), нужна немедленная госпитализация и операция, так как речь идет о профузном (сильном, угрожающем жизни) кровотечении.
Причины анемии у женщин
Обильные месячные (меноррагия, она же гиперменорея) – одна из основных причин анемии у женщин. Если Вы каждый месяц теряете более 80 мл. крови, то это постепенно приведет к анемии.
Диеты
Для синтеза новых эритроцитов необходимо железо, которое всасывается из еды очень избирательно и в небольших количествах, а также фолиевая кислота и витамин В-12.
При составлении диет не всегда учитываются то, что:
1. Суточная потребность в железе (10-30 мг).
2. Железо, содержащееся в растениях, усваивается в 2-3 раза хуже.
3. При сопутствующих заболеваниях кишечника (часть из которых могут не проявлять себя явно), всасывание железа резко падает.
Соответственно, перед тем, как садиться на диету, нужно сделать общий анализ крови. Учитывайте тот факт, что на растительных диетах анемии развиваются чаще.
Беременность
Вынашивание ребенка повышает потребность в железе, белке и других пластических материалах. Причем формирование ребенка идет за счет (и иногда в ущерб) здоровью матери. Соответственно, риск анемии у беременной при недостаточно качественном питании и нарушении всасывания железа значительно возрастает.
Онкологические заболевания
Все болезни, разрушающие костный мозг, сопровождаются анемией в той или иной степени. В первую очередь это касается лейкозов и агрессивных лимфом.
В костном мозгу человека находятся клетки-предшественники, отвечающие за создание новых эритроцитов (эритропоэз). Если эти клетки физически вытесняются раковыми, то новые эритроциты просто не появляются.
Раковые клетки также выделяют особые вещества, способные угнетать активность эритропоэза.
Кроме того, на фоне любой злокачественной опухоли повышается риск скрытых кровотечений, о которых уже говорилось выше.
Наследственная предрасположенность
Если у Ваших прямых родственников была анемия, ваши персональные риски также возрастают.
Как это работает:
1. Анемии, связанные с генетическими дефектами могут непосредственно передаваться по наследству (дефекты мембран эритроцитов, нарушение структуры гемоглобина и т.д.).
2. Генетическая склонность к состояниям и болезням, на фоне которых часто развивается анемия, также повышает риски. Например, долихосигма (врожденное увеличение длинны сигмовидной кишки) повышает риск толстокишечного кровотечения.
3. Общий характер питания (особенно для семей) – возможен дефицит железа в меню.
Лекарства, провоцирующие анемию
Некоторые препараты иногда провоцируют разрушение эритроцитов. Чаще всего это:
1. Антибиотики: пенициллины, цефалоспорины, противотуберкулезные препараты.
2. Противосудорожные: альфа-метилдопа, леводопа.
3. Противовоспалительные средства: ибупрофен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота.
Возраст
После 65 лет риск анемий резко возрастает. Связано со снижением активности костного мозга. Эритропоэз замедляется – у половины людей после 65 гемоглобин понижен. Кроме того, у пожилых людей хватает хронических заболеваний, онкологических процессов.
Использовал текст с моего же сайта по гематологии.
https://bolezn-krovi.ru/simptomy-anemii