식단과 홈트 다이어트 2주 챌린지 프롤로그 (Chloe Ting으로 시작)

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#다이어트 #다이어트챌린지 #ChloeTing
안녕하세요? 오늘은 미루고 미루었던 식단과 함께하는 '다이어트를 위한 운동'을 시작하는 영상입니다. 원래 저는 마음의 건강을 위해, 무기력함을 극복하기 위해, 체력을 향상시키기 위한 홈트를 했었는데요, 열심히 하다가도 3개월 이상 유지하지 못한 채 시작하고 멈추고를 반복해왔어요. 이번에는 꿈쩍하지 않는 뱃살을 보며 먹는 것도 조절하며 운동할 때가 된 것 같아서 시작합니다. ^^;; 아이들 밥 준비하면서 내 식단을 따로 챙긴다는 게 영 귀찮은 일이라고 생각해왔는데요, 가벼운 마음으로 시작해서 즐거운 마음으로 유지해보고 싶습니다. 맛있는(?) 다이어트 식단 서로 공유하며 즐겁게 같이 해보아요.

감사합니다.
축복합니다.
:-)


/ 비지니스 이메일: mlifejin@gmail.com
인스타그램 : https://www.instagram.com/simpledays_jin


/ 제품정보 (or 요청 정보)
사과 : 두루미사과농원 010-4003-1686
(협찬이 아니고 직접 구입한 사과입니다. 추석즈음의 사과는 다 팔려서...
11월에 다시 사과(&사과즙)를 판매한다고 들었습니다. 궁금하신 분 문의해보세요.^^ )


/ BGM
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Онкодерматология
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