Це вибір - їсти м'ясо. Усвідомлене харчування.

0 Просмотры
Издатель
Розмова про вибір!
Жодна #адекватна людина в наш час не може сказати "М'ясо #їсти 100% необхідно "
Це наш вибір - їсти чи не їсти...

М'ясна продукція була визнана канцерогенною для людини ще в 2014 році  і була віднесена ВООЗ до Групи 1 - продукти «канцерогенні для людини».

Що це означає?
Термін «канцероген» походить від слова «cancer», що в перекладі означає «рак». І позначає ті продукти, або ті речовини, які впливають на цілісність ДНК, сприяючи формуванню і розмноженню злоякісних клітин.

❗1 Група є найвищою (чим вище, тим більша канцерогенність).
❗До цієї категорії 1 відносять ті фактори, про канцерогенність яких для людини є «достатній обсяг фактичних даних». Іншими словами, є переконливі дані про те, що даний фактор є причиною ракових захворювань.
- На рівні з м'ясною продукцією, до цієї групи відноситься - куріння тютюну та вплив азбесту.

Тобто, ступінь переконливості наукових даних про те, що м'ясна продукція є причиною раку - найвищий - 1 Група.

Обізнаність допомагає зробити #вибір свідомим!

М’ясні продукти у раціоні можна заміняти бобовими, кіноа, гречкою, брокколі, цвітною капустою, шпинатом, тофу, насінням Чіа, гарбузовим насінням, спаржевою квасолею, сочевицею… Список можна продовжувати
Експериментувати з харчуванням (#вегетаріанство) для того, щоб знайти своє - це ок! Чому з такими речами як алкоголь та наркотики експерементувати популярно, а дослухатися до свого організму - ні?
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.