Худеть или нет? #зож #потерявеса #психолог #психосоматика

2 Просмотры
Издатель
Да, лишний вес может быть вреден для здоровья. Он связан с рядом медицинских и психологических проблем. Моника Белучи исключение.

1.Сердечно-сосудистые заболевания: Лишний вес увеличивает риск развития гипертонии, сердечных заболеваний и инсультов.

2.Диабет 2 типа: Избыточный вес, особенно абдоминальное ожирение, значительно повышает риск развития диабета 2 типа.

3.Опорно-двигательная система: Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы и кости, что может привести к остеоартриту и другим проблемам опорно-двигательного аппарата.

4.Респираторные проблемы: Лишний вес может вызывать проблемы с дыханием, такие как апноэ сна и синдром гиповентиляции.

5.Некоторые виды рака: Избыточный вес ассоциируется с повышенным риском некоторых видов рака, включая рак груди, кишечника и эндометрия.

6.Психологические и социальные последствия: Лишний вес может приводить к низкой самооценке, депрессии и социальной изоляции.

7.Жировая болезнь печени: Избыточный вес может приводить к накоплению жира в печени, что может вызывать воспаление и повреждение печени.

8.Метаболический синдром: Это сочетание условий, включая высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии и аномальные уровни холестерина или триглицеридов, что увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета.

Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и регулярную физическую активность важно для общего здоровья и профилактики этих заболеваний.

А если трудно начать, обращайтесь. Я работаю с головой, чтобы тело привести в порядок. #психосоматика #психолог #потерявеса
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.