Правильное и здоровое питание. Ответы на вопросы. Онлайн тренировки. Программа питания

63 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jan 17, 2022

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: http://vk.com/id138709288
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
Facebook: https://www.facebook.com/aleksandr.telpukh
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: https://www.tiktok.com/@atletizm_for_you

0:00 Надо ли считать калории.
0:58 Как отвыкнуть от сладостей.
1:27 Можно ли разводить протеин горячей водой.
2:03 Яблоки для похудения.
2:54 Как пить сырьевые ВСАА.
3:48 Что лучше, запекать или жарить рыбу и мясо.
4:27 Что лучше, варить или запекать курицу.
5:14 Стоит ли пить чай с сахаром.
5:59 Можно ли натурально набрать сухую массу.
6:32 Какая проблема есть у всех спортсменов.
7:08 Сколько стаканов чая можно пить в день при похудении и сколько можно есть сахара.
7:51 Можно ли есть сало.