ПОСТТРАВМАТИЧНЕ ЗРОСТАННЯ і як його досягти

1 Просмотры
Издатель
✏️Посттравматичне зростання чи посттравматичний ріст- це позитивні зміни, які виникають у результаті боротьби з важкими життєвими кризам. Людина не лише відновлюється до попереднього рівня, а й піднімається на вищий рівень функціонування, ніж до травми. Сенс полягає в тому, що страждання можуть потенційно призвести до позитивних змін. Але за яких умов і що цьому сприяє? У цьому відео я докладно розповідаю про феномен психологічного зростання, а також даю кілька порад про те, як його можна стимулювати.

⏩ Відео вміст
00:00 Інтро
01:39 Посттравматичне зростання: чотири характеристики
03:10 Посттравматичне зростання й покращення в 5 сферах життя
09:31 Як досягти посттравматичного зростання?

Комментариев нет.