Как правильно питаться

2 Просмотры
Издатель
ГОСТИ

Ольга Рождественская врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук

Правила пищевого поведения. Они обеспечивают рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствуют укреплению его здоровья и профилактики заболеваний. Соблюдение правил питания и регулярные физические упражнения сокращают риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии и даже рака.

Согласно статистике, в развитых странах от анорексии страдают 4% жителей, от булимии - 2%, от психогенного переедания - 2% женщин.

Как перестать постоянно думать о еде? Что нужно, чтобы еда перестала быть врагом или недостижимым счастьем? Чем может быть опасна пищевая зависимость для организма?

Нас можно найти:

Сайт - https://otr-online.ru/
-------------------------------------------------------------------------------------------------
VK - https://vk.com/otrussia
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/otr-online.ru
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Facebook - https://www.facebook.com/OTVRussia
-------------------------------------------------------------------------------------------------
OK.RU - https://ok.ru/group54292135804928
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Twitter - https://twitter.com/OTV_Russia
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram - https://www.instagram.com/otv_russia/
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Вспомнить Все - http://www.youtube.com/c/ВспомнитьВсеЛеонидМлечиннаОТР
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.