Жим лежа. Как правильно жать лежа. Увеличение силовых показателей в жиме лежа.

2 Просмотры
Издатель
В данном видео Георгий Темичев и Евгений Богачев подробно разберут жим штанги/гантелей лежа. рассмотрят технику выполнения, способы применения в спорте и реабилитации.

Георгий Темичев.
Травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, реабилитолог, мануальный терапевт.

Евгений Богачев

Специалист по физической подготовке, опыт работы в спортивной индустрии более 7 лет. Занимается подготовкой фитнес клиентов и профессиональных спортсменов. Сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке ISSA.
Категория
Рак Молочной Железы
Комментариев нет.