Даже никто НЕ ДОГАДЫВАЕТСЯ! Что Сон на левом боку запускает изменения в теле и...

1 Просмотры
Издатель
#здоровье #всёоздоровье #сон

Сон является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Одним из важнейших аспектов сна является его влияние на мозговую деятельность. Во время сна происходит активная работа по обрабатыванию полученной за день информации и укреплению памяти.
Кроме того, здоровый сон способствует восстановлению нашего физического состояния. Во время сна происходит регенерация и ремонт тканей, которые испытали повреждения в течение дня. Исследования показывают, что недостаток сна может повлиять на наше здоровье и увеличить риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и даже рак.
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.