ГДЕ И КАК ЖИВУТ ДОЛГОЖИТЕЛИ?Чтобы не пропустить продолжение,подпишитесь.Больше - в комментариях

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Где и как живут долгожители?
5 мест в мире, где замедляется старение,  
и где люди живут до 100 лет с чрезвычайно высокой вероятностью.  
А проблемы с сердцем, рак, диабет и деменция там встречаются очень редко.  
Всего существует пять, так называемых «Голубых зон»: 
— Икария, Греция  
— Лома Линда, Калифорния  
— Сардиния, Италия  
— Окинава, Япония  
— Никоя, Коста-Рика
А вот факторы которые объединяют жителей этих территорий:
-средиземноморский или тропический климат;
-растительная средиземноморская диета (много морепродуктов и бобовых),
-отсутствие перееданий, 
-здоровый образ жизни и генетика,
-низкий уровень стресса,  
-умеренное употребление алкоголя и кофеина.
Секреты их здоровья и долголетия,в следующих видео...
Не забудьте подписаться,чтобы не пропустить следующие части...@rustem.wellness
Категория
Об Онкологии
Комментариев нет.

Следующее