Вот Что Будет Если Есть, Грецкий Орех. Польза и Вред. Правильная Активация✅

4 Просмотры
Издатель
Грецкий орех - содержит столько витаминов и микроэлементов, что его многие даже считают панацеей от большого количества болезней. Более того, ряд исследований указывают о возможности грецкого ореха сопротивляться развитию онкологии. И пользы в грецком орехе на самом деле действительно очень и очень много. В этом видео я расскажу о том, что делает с нашим организмом грецкий орех.
Для активации:
Хорошо промойте и залейте водой. Лучше всего заливать фильтрованой водой. И добавить ложку соли.
Время замачивания - 7-8 часов
Я меняла воду 2 раза при замачивании.
Сушим в дегидраторе на 45-50 градусах примерно 8-12 часов.
Или в духовке с открытой дверцей на минимальной температуре.
Я сушила примерно 3-3, 5 часа. Начинала при 45 -50 градусах, затем переключила на 70.
Главное, чтобы орехи не оставались недосушенными.
#орех #орехи #грецкиеорехи #грецкийорех
Комментариев нет.