Как уменьшить риск рака молочной железы

41 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 22, 2022

Несколько простых практических советов, которые значительно снизят риск развития рака молочной железы. Даже 1 новая здоровая привычка улучшит наше здоровье. Слушаем и применяем для себя!

Тайм-коды видео:
00:00 Вступление
00:19 Синий виноград
01:51 Семена льна, фитоэстрогены
02:38 Продукты из сои, изофлавоны сои
03:09 Крестоцветные овощи, сульфарафан
04:12 Яблоки
04:34 Растительная диета, веганство
05:56 Гетероциклические амины
07:18 Физическая активность
08:42 Принятие решения

Ссылки на научные статьи к видео:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19796379/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24097200/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18487249/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769029/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17435448/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20159820/
https://www.semanticscholar.org/paper/SUPPRESSION-OF-BREAST-CANCER-CELL-GROWTH-WITH-GRAPE-Chen-Sun/07cdd91d7aa0bd191b2bf1b7d5c6f914b51f6c5a
https://journals.humankinetics.com/view/journals/jpah/11/2/article-p445.xml
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16091428/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6766994/
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/11/4025/htm
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9294217/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20463043/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22591208/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23725149/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19996398/
https://www.oncologynutrition.org/erfc/healthy-nutrition-now/foods/soy-foods-diet-and-tamoxifen
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23075937/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12433724/

Ведущая видео - врач-терапевт Юлия Шеренговская. Медицинский стаж работы с 1995 года. Практикует в природно-оздоровительном комплексе "Буковинская Черешенка"
Специализируется на немедикаментозных методах оздоровления (устранение возможных причин заболеваний) и теме Здорового образа жизни с 2001 года.
Темы канала:
- Общее оздоровление без лекарств
- Здоровое питание
- Ежедневная мотивация для Здорового Образа Жизни
- Вегетарианство
- Поочередное и интервальное голодание для снижения веса

сайт Природно-оздоровительного комплекса "Буковинська Черешенька"
https://chereshenka.com/
фейсбук-страница "Перезавантаження Здоров'я від ПОК "Буковинська Черешенька" https://www.facebook.com/dr.sherenhovska
ссылка на многоразовую скидку (уже прописана в корзине) для сайта iHerb.com https://www.iherb.com/?rcode=CLT0864

#ракмолочнойжелезы #юлияшеренговская #перезагрузказдоровья