Как проводить самообследование молочных желез

Часто рак молочной железы диагностируют уже после того, как опухоль распространилась по организму. Самообследование молочных желез - важный этап раннего выявления болезни. Молочная железа состоит из железистых долек и жировой ткани. Дольковые протоки впадают в млечные синусы которые открываются на верхушке соска. Во время беременности молочные железы набухают, подготавливаясь к секреции молока. Рак молочной железы чаще всего берёт начало именно в железистой ткани. Самообследование молочных желез необходимо проводить ежемесячно в один и тот же день цикла сразу после окончания менструации.
Первый этап самообследования осмотр желёз. Встаньте перед зеркалом положив руки на талию. Осмотрите грудь внимательно нет ли покраснения и отёка кожи, не появились ли на ней участке похожие на апельсиновую корочку. Не втянут ли сосок, нет ли шелушений и выделения из него. Затем поднимите руки вверх и снова смотрите грудь не изменились ли её вид и очертания.
Два следующих этапов самообследования можно провести любым из трёх методов, все они одинаково эффективны, поэтому определите какой из них удобнее всего для вас. Независимо от того какой метод Вы выбрали помните, что на этом этапе нужно прощупать или пропальпировать всю область молочной железы в положении стоя и лёжа, чтобы понять не возникли ли в ней изменений за прошедший месяц. На ощупь молочная железа должна быть мягкой и однородной.
При линейном методе пальпации, железу прощупывают подушечками тремя сомкнутых средних пальцев, начиная с подмышечной области двигая сверху-вниз, затем перемещают пальца ближе к центру и медленно двигаются снизу-вверх. Повторяйте движения до тех пор, пока не прощупайте всю молочную железу и подмышечную область.
При методе спирали железу прощупывают подушечками тремя сомкнутых средних пальцев, медленно двигаясь от наружного края по направлению к соску по спирали. Не забудьте проверить подмышечную область и область ключицы.
При третьем методе прощупывание молочной железы проводят по секторам, используя подушечки трех сомкнутых средних пальцев. Двигайтесь от наружного края железы к соску, затем вернитесь к наружному краю и прощупайте следующий сектор. Повторяйте движения до тех пор, пока не обследует всю железу. Не забудьте проверить подмышечную область и область ключицы.
Если Вы заметите любые изменения или обнаружите в груди уплотнения или твёрдый узелок, немедленно обратитесь к врачу. Помните, что самообследование молочных желез не заменяет обследование врача и маммографию, если Ваш доктор считает её необходимой.
_____________________________________
_____________________________________
TikTok, Instagram, Facebook:

https://www.tiktok.com/@med4max

https://www.instagram.com/med4max/

https://web.facebook.com/med4max
_____________________________________
_____________________________________

#женскоездоровье #женщина #самообследование #молочнаяжелеза #здоровье #рак #киста #самообследованиемолочнойжелезы #железа #раковыеклетки #медицина #маммология #маммолог #гинеколог #ребенок #медик #медики #грудноевскармливание #грудь